건강 100세 시작은 자기혈관 숫자알기부터
하동군, 심뇌혈관질환 예방관리주간 맞아 다양한 프로그램 통한 홍보 실시
하동군보건소는 9월 1∼7일 ‘심뇌혈관질환 예방관리주간’을 맞아 심뇌혈관질환의 효율적인 예방·관리를 위해 ‘자기혈관 숫자알기, 레드서클 캠페인’을 실시한다고 24일 밝혔다.
군 보건소는 이를 위해 9월 1일부터 군청을 시작으로 하동공설시장, 진교시장, 하동화력본부 등을 방문해 내 혈압과 내 혈당을 알 수 있는 기회를 제공한다.
특히 시장을 방문한 주민들에게 혈압·혈당·콜레스테롤 등 기초검진을 실시한 뒤 검진결과를 상담하고, 심뇌혈관질환 예방·관리방법을 알리며 적극적으로 실천할 수 있도록 할 계획이다.
이와 함께 군 보건소는 고혈압·당뇨환자 관리를 위해 매주 수요일 오전 ‘고당교실’을 운영하고 있으며, ‘심뇌혈관질환 예방을 위한 9대 생활수칙’ 준수를 당부하고 있다.
심뇌혈관질환 예방을 위해서는 △담배는 반드시 끊고 △술은 하루에 한두 잔 이하로 줄이며 △음식은 싱겁게 골고루 먹되 채소와 생선을 충분히 섭취하며 △가능한 한 매일 30분 이상 적절한 운동을 하는 것이 좋다.
또한 △적정 체중과 허리둘레를 유지하고 △스트레스를 줄이고 즐거운 마음으로 생활하며 △정기적으로 혈압·혈당·콜레스테롤을 측정하고 △고혈압·당뇨병·고지혈증을 꾸준히 치료하며 △뇌졸중·심근경색증의 응급 증상을 숙지하되 발생 즉시 병원을 찾아야 한다.
보건소 관계자는 “심뇌혈관질환 예방을 위한 ‘자기혈관 숫자알기, 레드 캠페인’을 통해 군민의 질환에 대한 경각심을 일깨우고 자가 건강관리 능력 향상으로 심뇌혈관질환 이환율이 감소될 것으로 기대한다”고 말했다.
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우리 마을 미래는 농촌현장포럼에 있다
하동군, 농촌현장포럼에서 주민 스스로 마을 발전 의제와 공동체 활성화 방안을 찾아
하동군은 26일 일반농산어촌개발사업의 창조적 마을 만들기 사업의 성공적인 추진을 위해 농촌현장포럼을 악양면 매계마을, 금성면 가린마을, 청암면 명사마을 등 3개 지역에서 실시했다.
농촌현장포럼은 주민 스스로 마을을 발전시키기 위한 밑그림을 그리는 기초과정으로서 마을사업에 대한 주민의 협력을 유도해 마을공동체 활성화를 도모하는 주민역량강화 프로그램이다.
이번 포럼은 1회차로서 경남농촌활성화지원센터 전문가, 퍼실리테이터, 현장활동가와 해당마을 지역주민들이 네트워크를 만들어 마을자원을 조사하고 주민역량을 진단하여 주민 스스로 마을 발전을 위한 생각들을 구체화하기 위해 마련됐다.
현장포럼은 해당 마을마다 4회(단 명사마을은 5회)에 걸쳐 진행된다.
군 관계자는 현장포럼을 지속적으로 실시하여 농촌지역 마을공동체 활성화에 최선을 다할 방침이며, 현장포럼 등으로 역량을 키운 마을을 대상으로 마을, 권역 단위 신규사업 등을 추진할 계획이라고 밝혔다.
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제3회 군민정보화경진대회 개최
하동군민, 정보화 실용능력을 검증하기 위해 군민정보화경진대회에 참가
하동군은 정보화에 대한 관심을 높이고 정보화 환경에 능동적으로 대처할 수 있는 능력 배양을 위해 26일 군청 정보화교육장에서 제3회 군민 정보화 경진대회를 개최했다.
이날 대회는 선착순 모집을 통해 3개 부문별 20명씩 60명이 참가해 오전 10시, 오후 1시, 오후 4시 세 차례 진행됐다.
시험과목은 ‘인터넷 정보검색 및 문서편집’이며, 정보검색 과제를 이용해 60분 동안 한글 문서를 편집하면 된다.
정보화경진대회는 45세 미만, 55세 미만, 65세 이상으로 구분해 시행됐으며, 부문별로 최우수, 우수, 장려 등 모두 9명에게 군수 상장과 소정의 하동사랑상품권을 주며, 결과는 오는 9월 21일 군청 홈페이지를 통해 공개된다.
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하동군 시각장애인 7명 탁구선수가 되다
하동군, 시각장애인연합회․․․ 경남시각장애인체육대회 탁구종목에서 선전
하동군 시각장애인연합회(회장 배춘국)는 26일 마산에서 열린 ‘2015년 경남시각장애인체육대회’ 탁구종목에 참가해 선전했다.
경남시각장애인체육대회는 텐덤싸이클, 탁구, 볼링의 3개 종목으로 이뤄져 있으며, 경남권역 18개 지역 20개 지회의 선수들이 참가한다.
하동군 선수들은 탁구대회에만 참여하여 2014년에는 여자부 우승과 남자부 준우승을 차지하는 등 좋은 성과를 올렸다.
올해 하동군지회는 여자부 선수 3명과 남자부 선수 4명, 협회관계자와 보호자 등 20명이 참여하였다.
배춘국 회장은 “장애인의 체육활동이 신체기능과 사회적 관계 회복에 큰 도움이 됨에도 불구하고, 경제적인 여건 때문에 참여하지 못하는 회원들이 많음을 안타깝게 생각하며, 앞으로 장애인의 체육활동 확산을 위해 더욱 더 노력할 것”이라고 밝혔다.
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